Er zijn verschillende kruiden en specerijen met meervoudige potentiële gezondheidsvoordelen, zoals die met ontstekingsremmende eigenschappen, cognitieve boosters, en sommige die zelfs kunnen helpen bij het bestrijden van kanker, om er maar een paar te noemen. Enkele van deze kruiden en specerijen zijn kurkuma, pepermunt, gember, en nog veel meer. Lang voor de moderne geneeskunde gebruikten…